Для паркура лучше всего подходят кроссовки. 1 Следует выбирать удобные и прочные (прошитые и прорезиненные) модели. 1 При этом лучше остановиться на беговых моделях, поскольку обувь для паркура должна быть лёгкой. 1
Особое внимание нужно уделить подошве. 2 Она должна быть монолитной и изготовленной из цепкой мягкой резины. 2 Протектор должен быть ярко выраженным, но не мешать сцеплению со стенами за счёт излишних элементов вроде шипов. 2 Не стоит выбирать кроссовки с составным протектором, так как из-за нагрузок на обувь при частых прыжках подобная подошва может расползтись в местах соединения. 2
Ещё один вариант — пятипальцевые кроссовки по технологии Fivefingers. 2 Они идеально прилегают к ноге, имеют мягкую, эластичную и прочную подошву, не стесняют движений и равномерно распределяют нагрузку на стопу. 2
Важно, чтобы обувь была на шнуровке (а не на липучке или резинке), так как в паркуре нужно иметь возможность крепко зашнуровать обувь, чтобы не потерять её при прыжке и не получить травму. 4