Как жонглировать 2 мячами?

Чтобы научиться жонглировать двумя мячами, можно следовать такой инструкции: lifehacker.ru

1. Начать с одного мяча. lifehacker.ru Нужно бросать его из одной руки в другую, траектория должна проходить немного выше головы. lifehacker.ru Важно, чтобы мяч точно падал в другую руку, чтобы его можно было ловить без лишних движений. lifehacker.ru
2. Взять по мячу в обе руки. lifehacker.ru Точно так же бросить первый мяч из одной руки в другую. lifehacker.ru Когда он будет в наивысшей точке, бросить ему навстречу второй мяч другой рукой. lifehacker.ru
3. Ловить падающие мячи каждой рукой сразу после бросков. lifehacker.ru Повторять эти действия, пока не получится делать их почти без пауз. lifehacker.ru Если не получается, можно начинать с другой руки. lifehacker.ru

Важно занять правильную исходную позицию: 7days.ru

• Встать прямо, поставить ноги на ширину плеч. 7days.ru
• Согнуть руки в локтях, расположить параллельно полу. 7days.ru
• Локти должны находиться рядом с боками, не касаясь их и не оттопыриваясь. 7days.ru
• Ладони направить вверх. 7days.ru

Чтобы освоить азы жонглирования, нужно практиковаться 20–30 минут в день. www.rbc.ru Всё индивидуально: кто-то учится быстрее, кто-то медленнее. www.rbc.ru