Как защитить кожу пальцев рук от повреждений, отжимаясь на кулаках (слой войлока толщиной в несколько сантиметров и плотные тряпичные перчатки не помогают)?

Чтобы защитить кожу пальцев рук от повреждений при отжиманиях на кулаках, можно попробовать следующие решения:

• Регулярные тренировки. yandex.ru При регулярных отжиманиях на кулаках кожа загрубеет и будет менее травмируемой. yandex.ru
• Использование защитных перчаток. martialarts.stackexchange.com www.ozon.ru Подойдут любые не слишком скользкие покрытия для рук, например, лёгкие рабочие перчатки или защитные перчатки от порезов. martialarts.stackexchange.com www.ozon.ru
• Применение фиксирующей перчатки. market.yandex.ru Например, фиксирующей перчатки с разделителями пальцев или перчатки-фиксатора с фастексом для разработки рук после инсульта. market.yandex.ru

Также можно самостоятельно изготовить «жидкие перчатки». dzen.ru Для этого нужно на четверть стакана воды взять чайную ложку желатина, несколько капель борной кислоты и половину чайной ложки картофельного или кукурузного крахмала. dzen.ru Всё тщательно размешать и аккуратно нанести состав на чистые и сухие кисти рук, дождаться, пока он схватится. dzen.ru Такие «перчатки» позволят защитить кожу от загрязнений, но не от любых видов повреждений. dzen.ru

Выбор средства защиты зависит от личных предпочтений и потребностей.