Освоить приёмы самбо за два дня маловероятно. 1 Исключение составляет случай, если у изучающего уже имеется опыт изучения иных видов единоборств, тогда процесс обучения пойдёт намного быстрее. 1

Несколько рекомендаций, как ускорить изучение приёмов самбо:

• Проводить хорошую разминку перед каждым занятием на ковре. 23 Это поможет подготовить организм и двигательный аппарат к основной части урока. 2
• Начинать основную часть урока с борьбы в партере. 2 Благодаря этому будет укрепляться двигательный аппарат, можно научиться ориентироваться в пространстве и чувствовать партнёра. 2
• Изучать технические элементы в последовательности «от простого к сложному». 2 Сначала маневрирование, сближение, стойки, захваты, приёмы и контрприёмы от них, затем переводы в партер и контрприёмы от них, броски и контрприёмы от них. 2
• Смотреть за мастером и повторять каждый приём минимум десятки раз. 1 Если нет возможности учиться у мастера вживую, можно использовать видеоуроки в интернете. 1

Лучший вариант — записаться в секцию к хорошему тренеру, который сможет обучить приёмам и указать на ошибки. 1