Для выбора трекера тренировок на месяц можно рассмотреть следующие приложения:

• Jefit. 1 В приложении есть большой список упражнений с гифками. 1 Можно искать по названию, применять фильтры по нагружаемым мышцам и оборудованию, добавлять в избранное. 1
• Gym Boom. 1 В приложении много программ для разных задач и уровней подготовки, но все они платные. 1 Можно составлять свои программы для тренировок дома или в зале и заниматься по ним. 1
• GymUp. 1 Есть бесплатные программы с указанием автора, много упражнений в базе, калькуляторы для подсчёта 1ПМ, пропорций тела и прочего. 1
• GymRun. 1 В базе GymRun можно искать упражнения по названию и добавлять их в избранное, что сильно упрощает поиск и составление программы. 1
• FitProSport. 1 Простое и приятное на вид приложение: минимум программ, статистика и дневник. 1
• TransformMate. 2 Очень простое фитнес-приложение для составления плана силовых тренировок из готовых программ в базе. 2 Есть варианты для женщин и мужчин, для новичков, продвинутых и профессионалов. 2

Перед выбором конкретного приложения рекомендуется ознакомиться с его функционалом и условиями использования.