Чтобы выбрать спортивный костюм для занятий в зале, следует ориентироваться на следующие рекомендации:

• Комфорт. 3 Одежда не должна стеснять движений, мешать циркуляции воздуха и быть приятной к телу. 3
• Размер. 34 Вещи должны точно подходить по размеру. 1 Если вы попадаете в среднее значение между размерами, лучше приобрести вещь побольше, чтобы исключить вероятность пережатия кровотока. 4
• Материал. 3 Он должен быть качественным, влаго- и воздухопроницаемым. 3 Лучше всего, если это будет специальная «дышащая» ткань, чаще всего в её составе большую часть занимает полиестр. 3
• Швы. 1 Они должны быть плоскими, не раздражающими и не травмирующими кожу. 3
• Фасон. 3 Выбор фасона индивидуален: кто-то предпочитает леггинсы, кто-то дополняет их шортами, а кому-то нравятся свободные спортивные брюки. 3
• Аксессуары. 3 Обязательным дополнением гардероба для занятий в зале являются перчатки. 3 Они защитят ладони от мозолей, повысят сцепление с грифом и другим инвентарём. 4

Покупать спортивную одежду лучше только в специализированных магазинах. 3 В зал можно приходить только в чистой одежде и обуви. 3 Это уважение к окружающим и здоровье, ведь грязная одежда — прекрасная среда для размножения микробов. 3