Как выбрать оптимальную технику подъема в гору в зависимости от крутизны склона?

Выбор техники подъёма в гору зависит от крутизны склона: mkspektr.ru www.vtourisme.com

• На самых пологих склонах можно идти прямым переменным ходом, энергично работая руками, опирающимися на лямки палок. mkspektr.ru Трасса подъёма идёт зигзагами, что уменьшает естественный уклон. mkspektr.ru
• Если подъём идёт по узкой горной тропе с большим уклоном, можно подниматься полуёлочкой: ставить одну ногу со стороны склона прямо, а вторую (наружную) — под небольшим углом книзу. mkspektr.ru
• По горным склонам крутизной 30° и более передвигаться прямо вверх трудно и неудобно, особенно по травянистым и ледовым склонам. www.vtourisme.com Поэтому альпинисты преодолевают такие склоны зигзагом. www.vtourisme.com Крутизна наклона зигзага на подъёме зависит от крутизны склона: чем он положе, тем зигзаг круче. www.vtourisme.com
• На наиболее крутых склонах возможен только подъём ступеньками, удобнее подниматься косыми ступеньками. mkspektr.ru

Также важно учитывать, что длина шага определяется крутизной подъёма: на пологом рельефе шаги удлиняются, на крутизне — соответственно укорачиваются. www.vtourisme.com

При подъёме в гору важно двигаться плавно, без рывков, равномерно переносить вес тела с одной ноги на другую и использовать дополнительные точки опоры, например ледоруб. www.vtourisme.com www.geolmarshrut.ru