Как выбрать, на какие танцы записаться?

При выборе танцевального направления стоит обратить внимание на несколько факторов: media.halvacard.ru

• Темперамент. media.halvacard.ru Флегматикам и холерикам, меланхоликам и сангвиникам подойдут разные танцы. media.halvacard.ru Одним нравятся нежные бальные, другим — энергичные и задорные, третьим — чувственные. media.halvacard.ru
• Уровень физической подготовки. media.halvacard.ru Например, вальс подойдёт практически всем, а при исполнении акробатических танцевальных номеров нужны хорошая растяжка и физическая выносливость. media.halvacard.ru
• Цель занятий. media.halvacard.ru Нужно определить, чего хочется от занятий танцем. media.halvacard.ru Если хочется подружиться, подойдут групповые танцы, например зумба, танец живота или русские народные. media.halvacard.ru Если нужно похудеть, подойдут направления с интенсивной аэробной и силовой нагрузкой: латиноамериканские танцы, танцевальная аэробика, тверк, стрип и джаз-аэробика. media.halvacard.ru Если хочется снять мышечные зажимы и увеличить подвижность связок, подойдут стрип-пластика, акробатические танцы, pole-dance. media.halvacard.ru

Также при выборе вида танцев можно ориентироваться на интересы и предпочтения в музыке. profi.ru