При выборе кроссовок или кед для взрослого человека стоит обратить внимание на следующие параметры:

• Материалы. 1 Универсальный вариант — обувь из кожи. 1 Она не имеет неприятного запаха, а ещё её легко очистить от загрязнений. 1 Также подойдут модели из замши, ткани или с сетчатыми вставками, но за ними нужно больше ухаживать. 1
• Размер. 24 Обувь должна быть на 0,5 размера больше стопы, чтобы риск получить травмы и мозоли минимизировался даже при активных нагрузках. 2
• Подошва. 2 Она должна обладать хорошими амортизирующими свойствами. 2 Например, из полиуретана. 2
• Шнурки. 2 Желательно выбирать объёмные, изготовленные из натуральной ткани. 2 Они не будут скользить и развязываться при ходьбе и беге. 2
• Назначение. 2 Если выбираются кроссовки для бега или фитнеса, стоит обратить внимание на вес, материал и подошву: в них должно быть легко, нога должна дышать, а гибкая и прочная подошва не должна скользить. 2 Для прогулок по городу подойдут модели из натуральной кожи, а подошва может быть выше, чем в спортивных моделях. 2

Перед покупкой рекомендуется примерять обувь и наблюдать за ощущениями. 3 Если есть проблемы со стопой или выбирается обувь на плоской подошве, стоит проконсультироваться с врачом-ортопедом и подобрать анатомические или ортопедические стельки. 3