Чтобы выбрать гамак для йоги, можно руководствоваться следующими критериями:

• Материал. 2 Ткань не должна тянуться в длину, но должна иметь небольшую эластичность по ширине или диагонали. 2
• Длина и ширина полотна. 2 Длинные гамаки подходят для высоких потолков от 2,7 м. 2 Для дома достаточно будет гамака длиной 3 м (на стандартную высоту 2,5 м). 2 Чем шире полотно, тем комфортнее в нём лежать в полный рост и релаксировать. 2
• Наличие ручек. 2 Гамаки с ручками — это полотно, дополненное 3 парами ручек. 2 Ручки могут стать хорошим помощником на занятиях фитнесом, а также облегчат выполнение сложных или перевёрнутых положений. 2
• Крепления. 1 Обязательно уточните у производителя, на какой вес рассчитаны верёвки и карабины. 1 Если вы собираетесь практиковать спокойную йогу и стретчинг, то рекомендуемой нагрузки до 200 кг будет достаточно. 1

Также рекомендуется попробовать разные занятия и узнать, что подходит именно вам. 3