Как возраст влияет на требования к выполнению спортивных нормативов?

Возраст влияет на требования к выполнению спортивных нормативов, так как для разных возрастных групп установлены свои стандарты. 30priv-karag.edusite.ru www.surgpu.ru

Например, в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) есть нормативы для различных возрастных ступеней: sargymn1.gosuslugi.ru www.surgpu.ru

• Первая ступень — от 16 до 17 лет. www.surgpu.ru
• Вторая ступень — от 18 до 29 лет. 30priv-karag.edusite.ru
• Третья ступень — от 30 до 39 лет. 30priv-karag.edusite.ru Для этой группы, в частности, не предусмотрены беговые упражнения на короткой дистанции, а также снижены стандарты для упражнений силовой подготовки и гибкости. 30priv-karag.edusite.ru
• Четвёртая ступень — от 40 до 49 лет. 30priv-karag.edusite.ru Для людей этого возраста уменьшены требования по всем дисциплинам. 30priv-karag.edusite.ru
• Пятая ступень — от 50 до 59 лет. 30priv-karag.edusite.ru
• Шестая ступень — от 60 лет и выше. 30priv-karag.edusite.ru Чем выше возраст человека, тем проще даются требования. 30priv-karag.edusite.ru

Также при установлении спортивных нормативов учитывают возраст, пол и особенности вида спорта (спортивных дисциплин). xn--80atdkbdifm4d.xn--80aewbscli.xn--p1ai artisticgym.mossport.ru