Высота сетки в настольном теннисе влияет на траекторию полёта мяча следующим образом: если высота точки удара ниже высоты сетки, то при прямолинейной траектории полёта мяча попасть на стол нельзя. 2

При подаче мяча с верхним вращением точка, в которой мяч соприкасается с ракеткой, должна быть немного выше сетки или на её уровне. 1 Чем выше эта точка по отношению к высоте сетки, тем выше будет отскок мяча и тем легче противнику произвести ответный удар. 1 Чем она ниже, тем больше вероятности, что противник ошибётся и пошлёт мяч в сетку. 1

Также при ударе по опускающемуся мячу, когда он начинает падать с высшей точки своего подъёма, высота мяча обычно бывает ниже верхнего уровня сетки. 1 Чтобы мяч не упал в сетку, при ударе сила руки направляется не только вперёд, но и вверх, в результате чего образуется траектория полёта мяча. 1