Высокий рост может положительно влиять на спортивные достижения человека в некоторых видах спорта. 2 Например:

• В фехтовании у высоких людей больший размах рук, что позволяет их оружию доставать до тела противника с большего расстояния. 2
• В тхэквондо высокий рост даёт преимущество в большей дальности стрельбы и увеличении шансов поразить цель во время спарринга. 2
• В теннисе рост позволяет игрокам создавать больше силы при подаче, а также даёт больший размах рук, позволяя им легче выполнять удары под острыми углами. 2

Однако в некоторых видах спорта высокий рост может иметь и недостатки, например, трудности с наклоном для выполнения низких приёмов или нанесения ударов близко к животу, а также, как правило, более медленные движения и навыки защиты. 2

Также стоит учитывать, что в разных видах спорта рост имеет своё значение: например, в баскетболе, легкоатлетических метаниях, академической гребле необходим высокий рост, а в марафонском беге рост не имеет существенного значения. 4