Как влияет утомление на технику бега во время финишного броска?

Утомление влияет на технику бега во время финишного броска следующим образом: снижается скорость бега, уменьшается длина шага, увеличивается время опоры, снижается эффективность и мощность отталкивания. lib.laop.ulstu.ru multiurok.ru

В результате слаженность движений может нарушиться, особенно на последних метрах дистанции. multiurok.ru

Чтобы поддерживать скорость, бегуну в таком случае нужно увеличивать частоту беговых шагов, что можно сделать, например, за счёт движения рук. lib.laop.ulstu.ru multiurok.ru