Как влияет специальная выносливость на результативность в спорте и профессиональной деятельности?

Специальная выносливость положительно влияет на результативность в спорте и профессиональной деятельности, поскольку обеспечивает способность противостоять утомлению и эффективно выполнять специфические нагрузки. vlgsdushor2.narod.ru nsportal.ru

В спорте специальная выносливость позволяет:

• Достигать высоких результатов в видах спорта, где выносливость непосредственно определяет достигаемый итог (ходьба, бег на разные дистанции и т. д.). nsportal.ru scienceforum.ru
• Выполнять определённые тактические действия (бокс, спортивные игры и т. д.). nsportal.ru scienceforum.ru
• Переносить многократные кратковременные высокие нагрузки и обеспечивать быстрое восстановление после работы (спринтерский бег, метания, прыжки, тяжёлая атлетика, фехтование и пр.). scienceforum.ru

В профессиональной деятельности специальная выносливость помогает:

• Поддерживать заданную мощность нагрузки, необходимую для конкретного вида профессиональной деятельности. vlgsdushor2.narod.ru irbis.amursu.ru
• Быстро и точно реагировать на внешние воздействия среды без снижения эффективности профессиональных действий в условиях физической перегрузки или утомления. vlgsdushor2.narod.ru irbis.amursu.ru

Таким образом, развитие специальной выносливости важно как для достижения высоких результатов в спорте, так и для успешной профессиональной деятельности.