Как влияет смена часовых поясов на результаты спортивных команд в международных турнирах?

Смена часовых поясов может влиять на результаты спортивных команд в международных турнирах. www.frontiersin.org cyberleninka.ru

Перемещение через несколько часовых поясов приводит к нарушению привычных биологических ритмов, что может вызывать дневную сонливость, нарушения сна, потерю концентрации и мотивации, физическую усталость. www.frontiersin.org cyberleninka.ru

Некоторые исследования показывают, что смена часовых поясов в восточном направлении может ухудшать результаты домашних команд, но не влиять на выступления команд гостей. www.frontiersin.org

Например, в исследовании команд НБА на основе более чем 25 000 матчей за 21 сезон с 2000 года выяснили, что команды хозяев из западного часового пояса (PDT — Тихоокеанское летнее время) почти на 10% выше выигрывают, когда играют против команды из восточного часового пояса (EDT — летнее восточное время), по сравнению с ситуацией, когда команда EDT принимает команду PDT. www.championat.com

Также есть данные, что выездные команды, которые участвовали в дневных играх, набирали на 5% больше очков и на 13% чаще имели смену соперников, чем команды, играющие вечером. medaboutme.ru

Таким образом, при планировании игр и подготовке к соревнованиям спортивным командам рекомендуется учитывать физические и психические последствия перемещения в часовых поясах. www.championat.com