Скорость разбега напрямую влияет на дальность броска в лёгкой атлетике. 24
Это связано с тем, что разбег придаёт снаряду скорость за счёт «обгона» в заключительной части движения. 15 Чем быстрее движется спортсмен в момент броска, тем дальше летит брошенный предмет, даже с учётом силы тяжести и сопротивления воздуха. 2
Однако слишком высокая скорость разбега может быть ошибкой, которая приведёт к неудачному броску. 1 Важно выполнять разбег равномерно, постепенно ускоряясь, пружинистыми шагами. 4