Как влияет продолжительность тренировок на скорость передвижения мотоциклиста?

Продолжительность тренировок может влиять на скорость передвижения мотоциклиста следующим образом: длительные занятия на знакомых трассах с однообразными методами нагрузки могут привести к стабилизации скоростных качеств. multiurok.ru

Для развития скоростных качеств рекомендуется проводить короткие заезды с последующими перерывами для отдыха и анализа ошибок. multiurok.ru www.nbmx.pro Оптимальное состояние организма для очередной попытки наступает через 2,5–3 минуты. multiurok.ru

Также существует мнение, что работа с относительной интенсивностью 99–100% от максимально возможной для гонщика повышает скоростные возможности. tvs70.ru

Важно учитывать, что каждый мотоциклист имеет свой предельный ритм движений при преодолении того или иного препятствия, от которого и зависит скорость передвижения. multiurok.ru Для повышения скорости нужно освоить новый ритм и преодолеть образовавшийся «скоростной барьер». multiurok.ru