Как влияет положение тела на эффективность верхней передачи?

Положение тела влияет на эффективность верхней передачи в волейболе следующим образом:

• Исходное положение. books.ifmo.ru Оно должно быть статичным и устойчивым. books.ifmo.ru В исходном положении угол наклона туловища вперёд относительно вертикали, проходящей через опору, составляет 6°. books.ifmo.ru Руки согнуты в локтевых суставах под углом 118°. books.ifmo.ru Вертикальное положение туловища создаёт благоприятные условия для передачи мяча вперёд, над собой, назад за голову. books.ifmo.ru
• Расстановка ног. urok.1sept.ru cyberleninka.ru Ноги должны быть расставлены на удобное расстояние, обычно на ширине плеч, одна нога на шаг впереди. urok.1sept.ru
• Положение рук. urok.1sept.ru cyberleninka.ru Кисти рук подняты выше головы приблизительно на 15 см и удалены от лба. urok.1sept.ru Руки направлены наружу так, чтобы большие и указательные пальцы сформировали треугольник. urok.1sept.ru

Таким образом, правильное положение тела способствует точной верхней передаче, так как обеспечивает слаженную работу ног, корпуса и рук. scsw.ru