Масса велосипедиста влияет на скорость и управляемость велосипеда следующим образом:

• На скорость. 15 Разогнать тяжёлый велосипед будет сложнее, чем лёгкий. 5 При этом на поддержание скорости большее влияние оказывают другие факторы — аэродинамика, накат колёс, навыки велосипедиста. 5
• На управляемость. 4 Если снизить массу тела, то снизится центр масс всей системы велосипед+велосипедист. 4 Это значит, что можно будет более уверенно входить в повороты и с меньшей вероятностью перелетать через руль на ямах. 4

Также чем легче велосипедист, тем меньше усилий ему требуется для перемещения веса тела в гору или по ровной местности. 2

При этом стоит учитывать, что для длительного заезда в гористой местности уменьшение общего веса (то есть велосипедист + велосипед + снаряжение) на 5 килограмм даёт прирост средней скорости всего в 0,41 км/ч, а на плоских участках — всего 0,1 км/ч. 3