Координация и чувство ритма влияют на выполнение нападающего удара в волейболе следующим образом:

• Координационные способности проявляются при выполнении движений в безопорном положении, к которым относится и нападающий удар. 2 Опора на ощущения позволяет избавиться от лишних напряжений, которые даже при правильной структуре движения снижают точность и эффективность обработки мяча. 1 Выполнение упражнений без зрительного контроля повышает точность движений, улучшает «мышечное чувство» и «чувство мяча», снижая в итоге количество технических ошибок. 1
• Чувство ритма помогает точно воспроизводить и направленно изменять скоростно-силовые и пространственно-временные параметры движений. 2 Нарушение ритма в любой фазе прыжка приводит к неэффективности двигательных действий. 2 Ритм разбега для нападающих ударов с различных по высоте передач характерен для каждого отдельного случая и имеет специфические особенности у волейболистов разной квалификации. 2