Как влияет физическая подготовка и техника лыжного бега на скорость передвижения по пересеченной местности?

Физическая подготовка и техника лыжного бега влияют на скорость передвижения по пересечённой местности следующим образом:

• Физическая подготовка. neftyanik-sport.ru Повышение уровня общей и специальной физической подготовки позволяет совершенствовать технику, поднимая её на новый уровень развития. neftyanik-sport.ru Например, частая смена темпа бега способствует совершенствованию дыхательных и других функций организма, а также лучшей приспособляемости к работе в постоянно изменяющихся условиях местности и скольжения. dspace.tltsu.ru
• Техника лыжного бега. neftyanik-sport.ru Чем больше у лыжника запас двигательных навыков, тем быстрее и прочнее он овладевает техникой передвижения на лыжах в различных её вариантах. neftyanik-sport.ru

Однако на скорость передвижения на лыжах, помимо мышечных усилий и уровня владения техникой, значительно влияют и внешние условия: рельеф местности, состояние снега и лыжни, условия скольжения и сцепления лыж и другие. bibl.nngasu.ru