Как увеличить скорость спуска на горнолыжном склоне?

Несколько советов, как увеличить скорость спуска на горнолыжном склоне:

• Принять аэродинамичную позу. marathonec.ru Нужно согнуть ноги в коленях так, чтобы бедро было почти параллельно лыжам, а туловище наклонить до такого же положения. marathonec.ru Подобная стойка снижает лобовое сопротивление и уменьшает давление на снег, что улучшает скольжение. marathonec.ru
• Использовать рельеф склона. www.snowmagazine.com Например, на нисходящей части бугра или впадины нужно быстро и с силой выпрямлять ноги, а на восходящей части бугра, наоборот, быстро сгибать ноги. skigu.ru Это создаёт дополнительное давление лыж на склон и увеличивает ускорение. skigu.ru
• Принимать аэродинамичную позу на спусках. marathonec.ru Нужно согнуть ноги в коленях так, чтобы бедро было почти параллельно лыжам, а туловище наклонить до такого же положения. marathonec.ru
• Подготовить лыжи. marathonec.ru Для этого используют два типа смазки: смазки держания, чтобы лыжи не проскальзывали при толчке, и смазки скольжения, чтобы они ехали быстрее. marathonec.ru
• Подобрать лыжи по своему весу. marathonec.ru Если вес будет слишком мал, не получится эффективно отталкиваться, а если слишком велик — колодка с мазью прижмётся к снегу и это ухудшит скольжение. marathonec.ru

Для постановки техники катания на лыжах рекомендуется обратиться к тренеру. marathonec.ru