Как устроен тренировочный процесс профессиональных футбольных клубов в межсезонье?

Тренировочный процесс профессиональных футбольных клубов в межсезонье включает несколько этапов: footbolno.ru

1. Функциональная подготовка. footbolno.ru Сначала игроки много работают в тренажёрном зале, основное внимание уделяется атлетизму. footbolno.ru
2. Силовая подготовка. footbolno.ru
3. Занятия на скорость и реакцию. footbolno.ru
4. Увеличение времени работы с мячом. footbolno.ru В конце сборов оно становится максимальным. footbolno.ru

Во второй половине сборов наступают контрольные игры. footbolno.ru Как правило, соперники, с которыми предстоит бороться в сезоне, для таких встреч не выбираются. footbolno.ru

Кроме того, в период межсезонья футбольные клубы активно занимаются трансферами игроков для укрепления своего состава. www.rubaltic.ru Это включает приобретение новых талантов, продление контрактов с ключевыми игроками и возможное расставание с необходимыми изменениями. www.rubaltic.ru

Также в межсезонье тренеры проводят тактическую подготовку. www.rubaltic.ru Они разрабатывают тактические схемы и стратегии, которые наилучшим образом соответствуют стилю игры команды и позволяют достичь поставленных целей. www.rubaltic.ru