Как улучшить свою игру в футбол за счет дриблинга?

Чтобы улучшить игру в футбол за счёт дриблинга, можно следовать таким рекомендациям:

• Регулярно тренироваться. www.sportmaster.ru Упражнения с фишками и конусами помогут улучшить точный контроль мяча на разных скоростях. www.sportmaster.ru Например, можно проходить полосу препятствий с ведением правой и левой ногой, внешней и внутренней стороной стопы, подошвами, перекладывая мяч с ноги на ногу. www.sportmaster.ru
• Улучшить физическую форму. www.sportmaster.ru Общая физическая подготовка, гибкость и координация помогут резко менять направление движения и отрываться от оппонента на скорости. www.sportmaster.ru
• Проанализировать игру профессионалов. www.sportmaster.ru Просмотр матчей с участием выдающихся дриблеров поможет лучше выбирать момент для обводки. www.sportmaster.ru Нужно следить, в какой момент профессионалы меняют направление движения, как ловят выбрасывающихся на них соперников. www.sportmaster.ru
• Быть уверенным в своих силах. www.sportmaster.ru Дриблинг — это всегда риск потери мяча. www.sportmaster.ru Чтобы успешно обводить оппонентов, важно быть уверенным в своих силах и навыках. www.sportmaster.ru
• Тренироваться в условиях, приближенных к реальному матчу. www.sportmaster.ru Например, работать под давлением защитников. www.sportmaster.ru

Также эффективнее играть в команде: партнёры могут помогать, создавая пространство для дриблинга или отвлекая внимание соперников. dzen.ru