Несколько советов, как улучшить меткость броска в дартс:
- Занять удобную позицию. 1 Встать прямо на расстоянии примерно 2,5 метров до мишени, выставить правую ногу вперёд (если левша — левую), носок по центру мишени. 1
- Прицелиться чуть выше. 1 Тогда дротик прилетит точно, куда наметили. 1
- Держать дротик так, чтобы меньше пальцев соприкасались с ним. 14 Чем меньше пальцев касается дротика, тем более чётким и уверенным будет полёт. 1
- Отточить движения до автоматизма. 1 Дротик должен вылетать примерно из одной и той же точки. 1
- Во время броска держать локоть вверх. 35 Он должен быть поднят и направлен прямо на мишень. 5
- Тренировать точность попадания. 2 Для этого можно использовать повторный метод (многократное повторение простейших упражнений), метод сближаемых заданий (выполнение заданий, сначала резко отличающихся друг от друга по какому-либо параметру, с постепенным сближением величины параметра в последующих попытках) и контрастный метод (чередование упражнений, резко отличающихся по какому-либо параметру). 2
Также можно записать свои броски и сравнить результаты, чтобы увидеть, в каких областях можно улучшить свои навыки. 3