Как улучшить эффективность заслона в баскетболе?

Чтобы улучшить эффективность заслона в баскетболе, рекомендуется:

• Позиционироваться правильно. xn--j1ahfl.xn--p1ai Игрок, ставящий заслон, должен находиться на пути защитника к атакующему игроку. xn--j1ahfl.xn--p1ai
• Иметь устойчивую позицию. xn--j1ahfl.xn--p1ai Ноги должны быть на ширине плеч, а колени слегка согнуты. xn--j1ahfl.xn--p1ai
• Заранее сообщать о намерении ставить заслон. xn--j1ahfl.xn--p1ai Партнёры смогут подготовиться к его использованию. xn--j1ahfl.xn--p1ai
• Ставить заслон под углом 90 градусов к защитнику. www.sports.ru Это обеспечит максимальное пространство, которое ему придётся преодолеть, догоняя игрока, для которого поставлен заслон. www.sports.ru
• После установки заслона резко двигаться. xn--j1ahfl.xn--p1ai Так можно обойти защитника и получить открытый бросок или возможность для дриблинга. xn--j1ahfl.xn--p1ai
• Читать защиту. xn--j1ahfl.xn--p1ai nsportal.ru Игроки должны уметь принимать решения о том, когда и как использовать заслон. xn--j1ahfl.xn--p1ai
• Тренироваться. xn--j1ahfl.xn--p1ai Можно выполнять упражнения на установку и использование заслонов в парах или группах. xn--j1ahfl.xn--p1ai Также стоит отрабатывать взаимодействие между игроками, чтобы улучшить синхронность действий во время игры. xn--j1ahfl.xn--p1ai