Как тренируют рысистых лошадей для бегов?

Тренировка рысистых лошадей для бегов включает следующие элементы:

• Трот. horse.su Самая тихая рысь. horse.su Движение тротом повышает общий обмен в единицу времени по сравнению с покоем в 12 раз, появляется стимул к интенсификации дыхательного процесса, наблюдается синхронность дыхания и движения. horse.su
• Размашка. horse.su Более быстрая рысь, на которой у рысака имеет место момент подвисания, то есть отрыв от земли всех четырёх ног. horse.su
• Мах. horse.su Является ступенью на пути развития и отработки у рысака резвой рыси. horse.su
• Резвая рысь. horse.su Высший по напряжённости элемент в системе тренировочных работ рысака. horse.su

Тренировки проводятся в недельном цикле. goldmustang.ru В неделю проводят одну резвую и одну маховую работу, при стабильных выступлениях резвые работы заменяются призом. goldmustang.ru Такой график даёт возможность объективно оценить работоспособность лошади, а также постепенно выработать правильные и координированные движения на рыси, резвость и выносливость. goldmustang.ru

Для рысаков 4 лет и старше подготовка отличается тем, что их готовят к выступлениям в два и три гита на 1600 м, а также на дистанции 2400 и 3200 м. zooclub.ru Это требует дальнейшего увеличения объёма и интенсивности тренировочных работ. zooclub.ru

Также немаловажное значение имеют интервальные тренировки, заключающиеся в прохождении максимальной скоростью трёх-четырёх отрезков до 400 м с небольшим интервалом отдыха. zooclub.ru

Для составления индивидуального плана тренировок рекомендуется обратиться к специалисту.