Как тренируют пилотов Формулы-1 для улучшения их рефлексов и скорости реакции?

Для улучшения рефлексов и скорости реакции пилоты «Формулы-1» используют различные методы, среди них:

• Специальные тренажеры. www.sportmaster.ru dzen.ru На них гонщики развивают реакцию, вовремя нажимая различные кнопки. www.sportmaster.ru Также есть тренажёр, на котором в произвольном порядке зажигаются фонари. www.sports.ru Задача пилота — максимально быстро коснуться горящего фонарика. www.sports.ru
• Упражнения с теннисным мячом. www.sportmaster.ru www.sports.ru Гоночный инженер в произвольном порядке роняет мячи, а задача спортсмена — как можно быстрее перехватить снаряд руками. www.sportmaster.ru Ещё одно базовое упражнение для развития реакции — бросок мяча в стену. www.sportmaster.ru Для улучшения координации гонщики кидают его одной рукой, а ловят другой. www.sportmaster.ru
• Стробоскопические очки. www.sportmaster.ru www.sports.ru Эта система блокирует зрение на короткий период, а затем возвращает его вновь. www.sportmaster.ru Такая тренировка помогает лучше и быстрее реагировать, разглядеть вещи за ограниченное время. www.sportmaster.ru
• Симуляторы гонок. dzen.ru Они позволяют тренироваться в гонках на виртуальных копиях трасс, что помогает изучить детали каждой из них, а также отработать стратегию, манёвры и реакции в различных ситуациях. dzen.ru

Кроме того, для тренировки реакции гонщики могут использовать другие виды спорта, например настольный теннис или бадминтон. www.sports.ru