Как тренируют атакующих полузащитников в современной системе подготовки футболистов?

В современной системе подготовки футболистов для тренировки атакующих полузащитников используют различные методы, включая:

• Теоретическую подготовку. solncesvet.ru Она проводится в формах лекций, бесед, докладов, сообщений, разборов и установок на игры. solncesvet.ru Также футболисты могут самостоятельно изучать литературу и выполнять индивидуальные задания. solncesvet.ru
• Физическую подготовку. solncesvet.ru Она включает общие упражнения и специальные навыки. solncesvet.ru Для укрепления вестибулярного аппарата используют упражнения с кувырками. solncesvet.ru Чтобы футболист мог максимально эффективно ударять мяч, применяют упражнения, направленные на уменьшение площади опоры: прыжки на одной ноге, ходьба на носках и так далее. solncesvet.ru
• Психологическую подготовку. solncesvet.ru Её проводят, чтобы сформировать и усовершенствовать у футболистов свойства личности и психические качества, необходимые для успешного выполнения тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надёжного выступления в них. solncesvet.ru
• Техническую подготовку. solncesvet.ru Она направлена на совершенное овладение техникой игры. solncesvet.ru На всех этапах многолетней тренировки идёт непрерывный процесс обучения технике футбола и совершенствования в ней. solncesvet.ru

Одно из упражнений для тренировки атакующих полузащитников — отработка взаимодействия с нападающим. l-eight.ra-dina.ru Для этого атакующий полузащитник и нападающий играют против двух защитников и вратаря. l-eight.ra-dina.ru Их задача — разыграть несколько отработанных комбинаций, чтобы пройти защитников и забить гол. l-eight.ra-dina.ru