Как тренировать умение удерживать заданное направление при трекинге?

Для тренировки умения удерживать заданное направление при трекинге можно использовать следующие упражнения:

• Ориентирование «по нитке» или на маркированной трассе. orient-murman.ru Необходимо совершенствовать навык поворота карты на нужный угол без обращения к компасу. orient-murman.ru
• Поиск ориентира, лежащего по курсу. orient-murman.ru Его используют в качестве промежуточной цели для стартового разгона, а затем стараются сохранить заданное направление. orient-murman.ru
• Упражнение «ориентирование по линии». cyberleninka.ru На карту наносят линию от одного крупного объекта к другому. cyberleninka.ru Во время выполнения упражнения нужно пройти через чёткие и крупные объекты. cyberleninka.ru
• Упражнение по выбору пути. cyberleninka.ru Планируют трассу с большим количеством возможных вариантов движения. cyberleninka.ru Дистанцию пробегают несколько раз: сначала по наилучшему варианту, а затем по другим возможным вариантам. cyberleninka.ru Время на прохождение ориентиров определяют в каждом случае, а затем сравнивают между собой. cyberleninka.ru

Также для улучшения навыков трекинга рекомендуют прыгать в группе. mono.family Новички должны начинать с небольших групп, а по мере увеличения навыков переходить в более крупные. mono.family