Как тренировать точность ударов в фехтовании без реального оружия?

Для тренировки точности ударов в фехтовании без реального оружия можно выполнять следующие упражнения:

• Работа на мишени. club.fencing.ru В качестве мишени может выступать любой предмет средней мягкости, надёжно закреплённый на стене на уровне туловища. club.fencing.ru Нужно выполнять упражнения от простых к сложным, стараясь выполнять их максимально правильно технически. club.fencing.ru
• Укол в теннисный мяч. club.fencing.ru Для упражнения потребуется теннисный мяч, подвязанный на верёвке. club.fencing.ru Нужно колоть в него, стараясь как можно чаще попадать. club.fencing.ru
• Укол в падающий предмет. club.fencing.ru Нужно попросить помощника взять предмет (например, перчатку), поднять на уровне глаз около стены с мишенью и в неожиданный момент отпустить его в свободное падение. club.fencing.ru Задача — поймать предмет, прибив его наконечником к мишени. club.fencing.ru

Также можно тренироваться перед зеркалом, чтобы убедиться, что движения выполняются правильно. www.wikihow.com

Для более эффективной тренировки рекомендуется обратиться к тренеру.