Для тренировки точности ударов в фехтовании без реального оружия можно выполнять следующие упражнения:
- Работа на мишени. 3 В качестве мишени может выступать любой предмет средней мягкости, надёжно закреплённый на стене на уровне туловища. 3 Нужно выполнять упражнения от простых к сложным, стараясь выполнять их максимально правильно технически. 3
- Укол в теннисный мяч. 3 Для упражнения потребуется теннисный мяч, подвязанный на верёвке. 3 Нужно колоть в него, стараясь как можно чаще попадать. 3
- Укол в падающий предмет. 3 Нужно попросить помощника взять предмет (например, перчатку), поднять на уровне глаз около стены с мишенью и в неожиданный момент отпустить его в свободное падение. 3 Задача — поймать предмет, прибив его наконечником к мишени. 3
Также можно тренироваться перед зеркалом, чтобы убедиться, что движения выполняются правильно. 1
Для более эффективной тренировки рекомендуется обратиться к тренеру.