Тренеры по плаванию помогают детям и взрослым научиться плавать, выполняя различные задачи, среди которых:

• Определение цели обучения. 1 Тренер выстраивает график тренировок, исходя из навыков и физических данных ученика. 1 Правильная цель в начале обучения помогает не перегружаться и не забрасывать занятия. 1
• Преодоление страха воды и глубины. 1 Тренер работает с человеком не только физически, но и психологически, постепенно увеличивая нагрузку и сложность тренировок. 1
• Обучение правильной технике. 1 Тренер показывает основные движения и подсказывает мелочи, которые помогают быстрее освоить технику. 1
• Подбор упражнений. 1 Инструктор понимает, какие мышцы, суставы и связки работают во время плавания. 1 Если какие-то мышцы отстают, тренер показывает укрепляющие упражнения. 1
• Подготовка к соревнованиям. 2 Тренер помогает составить правильный график занятий и оценивает, успеют ли ученики подготовиться к состязаниям. 1
• Обеспечение безопасности. 2 Тренер контролирует обстановку во время занятий: проверяет состояние бассейна, внимательно следит за учениками, а в случае необходимости оказывает им первую помощь. 2
• Моральная поддержка и мотивация. 5 Умение вдохновлять важно, иначе новички быстро потеряют интерес к плаванию. 5

С тренером обучение проходит быстрее и эффективнее, чем при самостоятельном изучении плавания. 3