Спортивные секции положительно влияют на физическое развитие школьников. 1 Некоторые преимущества:

• Укрепление здоровья. 5 Во всех системах организма и органах лучше циркулирует кислород и кровь. 5 Школьники, занимающиеся спортом, становятся более выносливыми и менее восприимчивыми к заболеваниям. 5
• Формирование правильных двигательных навыков. 4 Занятия спортом укрепляют нервную систему, совершенствуют органы чувств, нормализуют вес тела. 4
• Развитие силы, быстроты и гибкости. 1 Регулярные тренировки способствуют формированию здоровых привычек, которые могут сохраниться на всю жизнь. 1

Влияние спортивных секций на психологическое развитие школьников также положительно. 1 Некоторые аспекты:

• Эмоциональное развитие. 1 Регулярные физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья, что влияет на общую чувствительность к положительным эмоциям. 1 При этом спорт также помогает избавляться от негативных эмоций, таких как стресс, агрессивность или депрессия. 1
• Развитие самоконтроля, дисциплины и умения работать в команде. 1 Школьники учатся справляться с физическими нагрузками, преодолевать личные и командные преграды. 1
• Формирование характера и силы воли. 5 Развивается воля, стремление к победе, выдержка, умение преодолевать препятствия, не бояться поражений. 5
• Положительное влияние на успеваемость. 4 Физически активные дети лучше успевают в школе, чем те, кто мало двигается. 4

Однако стоит учитывать, что при выборе видов спорта для школьника важно учитывать его физическое состояние. 1 Также существуют негативные аспекты занятий спортом, например, слишком большая нагрузка может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему. 1