Как спиннер помогает фигуристам в тренировочном процессе?

Спиннер помогает фигуристам в тренировочном процессе следующим образом:

• Позволяет отрабатывать навыки прыжков и вращения. www.figurist.ru В нижней части устройства расположен особый выступ, который имитирует изгиб конькового лезвия. www.figurist.ru За счёт расположения центра тяжести посередине тренажёр чувствителен к неправильному положению спортсмена и позволяет выработать нужные навыки катания на льду, не выходя на него. www.figurist.ru
• Помогает делать имитации отталкивания на прыжки и отрабатывать вкручивание в позицию группировки. dzen.ru Это позволяет заложить правильную технику. dzen.ru
• Тренирует вестибулярный аппарат. otzovik.com Это помогает понять, как нужно стоять при вращении, скоординировать положение рук и ног, а также научиться держать равновесие. otzovik.com
• Даёт возможность проводить тренировки в любое время и в удобном месте. www.figurist.ru

Спиннеры бывают двух видов: продольные, повторяющие стопу, помогают отработать прыжки и вращения, а округлые в виде диска-балансера — используются для отработки вращений. www.figurist.ru