Использование мяча сокс положительно влияет на развитие координации и ловкости у детей. 12 Вот некоторые результаты:

• Повышение интереса к занятиям. 1 У детей появляется желание выполнить упражнение точно, удерживать равновесие дольше на одной ноге. 1
• Улучшение согласованности работы руки и ног. 1
• Повышение ориентации в пространстве. 1 Например, ходьба по канату или гимнастической скамейке с мячом сокс на голове, прыжки на координационной лестнице, зажав мяч между колен. 1
• Развитие зрительно-моторной координации. 2 Например, упражнение, когда нужно держать мяч поочерёдно на правой и левой ноге, сохраняя равновесие. 1
• Улучшение регуляторной функции и самоконтроля. 2 Это проявляется не только на физкультуре, но и в других видах деятельности, например, при рисовании и письме. 2

При использовании мяча сокс важно подбирать упражнения по сложности, учитывая возрастные и моторные возможности ребёнка. 1