Как сквош помогает развивать скорость реакции?

Сквош помогает развивать скорость реакции благодаря тому, что во время игры требуется быстро реагировать на движения соперника и отбивать мяч. sport24.ru

Кроме того, чтобы победить, игрокам нужно думать и быстро принимать решения, а это также развивает мышление. stolichki.ru

Таким образом, занятия сквошем способствуют улучшению координации, реакции и точности, что полезно не только в спорте, но и в повседневной жизни. sport24.ru april-sport.ru