Ширина беговой дорожки влияет на безопасность тренировок, так как определяет, сколько пространства будет для выполнения упражнений. 1

Слишком узкая дорожка (менее 40 см) может создать ощущение нестабильности и ограничить свободу движений. 1 Это особенно актуально для людей с крупным телосложением или тех, кто предпочитает более интенсивные тренировки. 1

Оптимальной считается ширина от 50 до 60 см, которая обеспечивает достаточно места для комфортного бега и снижает риск травмирования. 1

Кроме того, при длительной тренировке пользователь может по инерции наступать на края полотна, повреждая его и увеличивая риск травмы. 5 Чтобы этого не произошло, лучше выбирать широкую дорожку «с запасом». 5

Однако слишком широкая дорожка может занимать много места и стоить дороже, чем это необходимо. 1 Поэтому ширина беговой дорожки должна подбираться индивидуально с учётом физических данных пользователя, типа тренировок и других факторов. 13