Как шест влияет на развитие прыжка в высоту в легкой атлетике?

Шест влияет на развитие прыжков в высоту в лёгкой атлетике, изменяя технику выполнения упражнения и предъявляя новые требования к подготовке прыгунов. rep.bntu.by

Например, с появлением бамбуковых шестов изменилась скорость разбега при несении снаряда, что способствовало улучшению выполнения прыжка за счёт скорости. research-journal.org Спортсмены начали сводить руки в «входе» на шест, выполнять движения фазы «вис-замах», отвал, переход планки «взлётом» и «дугой». rep.bntu.by

С использованием металлических шестов (стальных и дюралюминиевых) отталкивание стало более мощным и направленным вверх, взмах на шесте выполнялся широко всем телом без акцентированного отвала и группировки, подтягивание на руках стало мощным и ранним. rep.bntu.by

Появление фибергласовых (эластичных) шестов в 1961 году привело к стремительному росту спортивных достижений. rep.bntu.by Повышение эластических свойств снаряда позволило прыгунам более эффективно использовать в прыжке кинетическую энергию разбега и отталкивания, увеличить на 80–90 см высоту захвата за шест. rep.bntu.by

Таким образом, материал и технология изготовления шеста существенно влияют на технику исполнения прыжков и, как следствие, на результаты спортсменов. rep.bntu.by research-journal.org