Шахбокс сочетает в себе шахматы и бокс следующим образом: поединок состоит из поочерёдных выступлений соперников друг против друга в боксе и шахматах. 3 Началом соревнований служит шахматный раунд, после которого следует раунд бокса. 3 Далее бокс сменяется шахматами и так далее. 3

Матч состоит из 11 раундов. 2 Нечётные раунды — это шахматные матчи, а чётные — боксёрские. 4 Раунд бокса длится 3 минуты, а партия в шахматы проходит при использовании контроля времени — по 9 минут на каждого участника. 2 Между раундами делается перерыв в 1 минуту. 4

Победа в шахбоксе достигается нокаутом, в том числе и техническим, матом, а также просрочкой шахматного времени. 1 Если участники спокойно отыграли все 11 раундов, то победителя определяют судьи по сумме набранных очков. 2