Чтобы научить друга плавать, можно следовать таким рекомендациям:

• Помочь освоиться в воде. 1 Можно дать ученику поплавки, за которые можно держаться на мелководье. 1 Также можно положить руку под живот, чтобы он мог отрабатывать гребок рукой, оставаясь на плаву. 1
• Попросить держаться за край бассейна при отработке ударов ногами. 1 Как только друг почувствует себя уверенно, предложить ему оторвать ноги от дна на мелководье, держа вас за руку. 1
• Предложить проплыть небольшие расстояния на мелководье, стоя в нескольких шагах от него. 1
• Продемонстрировать движения рук. 1 Нужно сесть на бортик бассейна рядом с учеником и продемонстрировать простой гребок. 1 Друг должен копировать вас, а вы — исправлять любые ошибки. 1

Важно не принуждать ученика делать то, к чему он не готов. 1 Это только усилит страх и отбросит прогресс назад. 1

Также рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать упражнения, подходящие именно вашему другу. 3