Рост влияет на выполнение элементов в художественной гимнастике следующим образом: гимнастки невысокого роста обычно более подвижны и имеют высокую скорость движений, в сравнении со спортсменками более высокого роста. 4 Это связано с тем, что «уровень наклона» у них меньше, поэтому легче удерживать высокую скорость и выполнять более тонкие движения. 4

Оптимальным считается рост в пределах 150–170 см. 1 Он позволяет спортсменкам сохранять грациозность и лёгкость движений, а также эффективно выполнять сложные элементы с обручем, лентой, мячом и булавами. 1

Однако стоит учитывать, что рост — это лишь один из множества факторов, влияющих на успех в художественной гимнастике, и каждая гимнастка уникальна. 1