Как развивается контроль мяча в баскетболе после получения паса?

Контроль мяча в баскетболе после получения паса развивается через постоянную практику и выполнение специальных упражнений. vk.com

Некоторые упражнения, которые помогают улучшить контроль мяча:

• Кроссовер. vk.com www.wikihow.com Перевод мяча с одной руки в другую через удар о пол. vk.com Этот элемент развивает координацию рук и помогает обхитрить противника на игровом поле. vk.com
• Перевод мяча между ногами. vk.com Упражнение помогает добиться уверенного владения мячом. vk.com Чтобы его выполнить, нужно выставить одну ногу вперёд и слегка присесть. vk.com
• Ведение с двумя мячами. multiurok.ru Важно, чтобы баскетболист одинаково хорошо чувствовал мяч обеими руками. multiurok.ru Упражнение позволяет развить координацию и поработать над техникой как правой, так и левой руки. multiurok.ru

Также для улучшения контроля мяча рекомендуется стремиться к тому, чтобы рука сопровождала мяч как можно дольше. multiurok.ru Это способствует хорошему контролю мяча и лучшему управлению им. multiurok.ru