Для развития ритмичности при маршировке можно выполнять следующие упражнения:
- Постановка рук. 1 Нужно уделить несколько минут обучению правильному положению и движению рук без шага. 1
- Синхронный марш. 1 Занятия лучше проводить в парах или небольших группах, чтобы можно было наблюдать друг за другом и корректировать свои движения. 1
- Игра с музыкой. 1 Использование музыки создаёт ритм, что помогает легче синхронизировать движения рук и ног. 1 Например, можно выполнять упражнение «Ритмический марш»: маршировать под музыку и на каждый шаг выполнять удар ритмическими палочками. 2
- Упражнение «Мы шагаем, мы играем». 2 На первую часть музыки дети маршируют, на вторую часть исполняют заданный ритм на молоточках. 2
- Упражнение с флажками. 2 Дети выполняют 8 шагов по кругу, руки слегка покачиваются в такт музыке, согласуясь с движениями ног. 2
Также при маршировании важно держать осанку, движения должны быть быстрыми и точными, подбородок должен быть приподнят, а смотреть нужно всё время только вперёд. 3