Распределение спортивных мячей, например в рамках метода «большого количества мячей» (БКМ), может положительно влиять на тренировочный процесс. 12
Некоторые преимущества:
- Повышение интенсивности занятий. 1 БКМ позволяет сократить время, которое уходит на подбирание мячей, и увеличить количество ударов, проводимых в единицу времени. 12
- Освоение технических элементов. 2 Работа с большим количеством мячей помогает довести технические элементы до совершенства, что способствует точности и стабильности в игре. 2
- Увеличение параметров нагрузки. 2 Это важно с точки зрения воспитания физических качеств, но необходим строгий контроль за предлагаемой нагрузкой. 2
- Коррекция игровых двигательных действий. 4 БКМ позволяет проводить коррекцию непосредственно при их выполнении. 4
Однако метод БКМ не может заменить тренировку с использованием одного мяча. 12 Распределение времени на занятия с большим количеством мячей и с одним мячом должно быть пропорциональным: 1:2, максимум 1:1. 12