Как работает система эстафетного бега в спортивных соревнованиях?

Система эстафетного бега в спортивных соревнованиях работает на основе передачи эстафетной палочки между участниками одной команды. dobroedeloufa.ru nordski.ru

Некоторые правила:

• Зона передачи составляет 20 метров (по 10 метров в каждую сторону от начала этапа). nsportal.ru kartaslov.ru Обычно она выделяется белыми линиями. dobroedeloufa.ru
• Спортсмену, принимающему эстафету, можно начинать бег за 10 метров до зоны передачи. nsportal.ru Это позволяет ему раньше достигнуть максимальной скорости и выполнить передачу в середине зоны с меньшим риском нарушить правила. nsportal.ru
• Палочка должна вкладываться в руку, её нельзя бросать или перекатывать. dobroedeloufa.ru Если палочка упала, то поднять её разрешается спортсмену, который нёс эстафету. dobroedeloufa.ru
• Спортсменам нельзя помогать друг другу. dobroedeloufa.ru kartaslov.ru Например, если у принимающего человека упала палочка, то только он может её поднять. dobroedeloufa.ru
• Атлету, который уже пробежал дистанцию, нельзя покидать свою дорожку, пока не освободятся все остальные. dobroedeloufa.ru
• Каждый участник команды имеет право бежать только один этап. infourok.ru kartaslov.ru Спортсмен, бегущий на последнем этапе, должен пересечь плоскость финиша с эстафетной палочкой. kartaslov.ru

В лёгкой атлетике эстафетный бег строго регламентирован по продолжительности. nordski.ru Легкоатлетам требуется последовательно пройти старт, зону разбега, главную дистанцию и финиш. nordski.ru Заканчивает эстафету самый быстрый спортсмен. nordski.ru