Последовательность испытаний в спорте может варьироваться в зависимости от вида соревнований. Например, в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) предусмотрена следующая последовательность тестов для оценки уровня развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков: 12
- Челночный бег 3x10 м — характеристика развития быстроты и координационных способностей. 1
- Бег 30, 60, 100 м — определение развития скоростных возможностей. 1
- Прыжок в длину с места, прыжок в длину с разбега — определение скоростно-силовых возможностей. 1
- Подтягивание на низкой (из виса лёжа) перекладине и высокой (из виса) перекладине, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, поднимание туловища из положения лёжа на спине — определение развития силы и силовой выносливости. 1
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — развитие гибкости. 1
- Метание мяча в цель или спортивного снаряда на дальность — овладение прикладным навыком и характеристика развития координационных способностей. 1
- Бег на 1; 1,5; 2; 2,5; 3 км (1000, 1500, 2000, 2500, 3000 м) — определение развития выносливости. 1
В отдельных случаях последовательность выполнения физических упражнений может быть изменена. 2