Как происходит подготовка к участию в ночных мотоциклетных соревнованиях?

Возможно, имелись в виду соревнования по мотокроссу. Подготовка к ним включает несколько аспектов: www.nbmx.pro

• Физическая подготовка. www.nbmx.pro Предполагает регулярные тренировки (минимум 2 занятия в неделю). www.nbmx.pro При этом занятия на мотоцикле нужно чередовать с выполнением физических упражнений. www.nbmx.pro
• Техническая подготовка. www.nbmx.pro Включает постановку техники прохождения всех препятствий на трассе: поворотов, подъёмов, спусков, трамплинов и других элементов. www.nbmx.pro Важно научиться эффективно разгоняться и тормозить. www.nbmx.pro
• Эмоциональная подготовка. www.nbmx.pro Подразумевает, что спортсмен не потеряется на трассе при соперничестве с другими участниками. www.nbmx.pro Для этого нужно изучить теорию проведения соревнований: регламент, знаки судей, значения флагов и прочее. www.nbmx.pro Также важно познакомиться с трассой и проводить тренировки только на ней перед соревнованиями. www.nbmx.pro
• Подготовка мотоцикла. www.nbmx.pro Включает полную диагностику, необходимый ремонт и замену всех расходников, чтобы техника не подвела во время соревнований. www.nbmx.pro

Для более эффективной подготовки можно проводить тренировки под наблюдением инструкторов и тренеров, например в спортклубах. mxworld.ru