Обучение на курсах подготовки парашютистов происходит обычно в следующем порядке: 1

1. Теоретические занятия. 14 Включают лекции по всем темам программы и сдачу зачётов. 1
2. Показательная укладка парашюта. 1 Инструктор проводит её, обучаемые тренируются и сдают зачёты. 1
3. Наземная подготовка. 1 Отработка элементов предстоящего прыжка на тренажёрах, повторение правил безопасности, отработка действий в особых случаях. 1
4. Выполнение прыжков. 1 Они производятся в составе группы, инструктор-выпускающий отслеживает выполнение прыжка каждого спортсмена с борта летательного аппарата. 1 При необходимости инструктор совершает контрольный прыжок — прыгает вместе с обучаемым и наблюдает его действия в воздухе, находясь рядом. 1
5. Получение допуска к самостоятельным прыжкам. 1 После уверенного выполнения всех необходимых упражнений спортсмен получает допуск к прыжкам с парашютом-«крыло», делает несколько прыжков под контролем инструктора, а затем ему оформляют документы, дающие право самостоятельных прыжков на любом аэродроме. 1

В программе AFF (Accelerated Freefall) обучение происходит иначе: 3

1. Теоретический курс. 3 Студент знакомится с ощущением свободного падения, учится контролировать высоту и тренируется управлять куполом. 5
2. 1–3 уровни. 5 Прыжки с двумя инструкторами. 5 Студент осваивает позу стабильного падения — «коробочку», учится самостоятельно раскрывать парашют и безопасно приземляться. 5
3. 4–7 уровни. 5 Прыжки с одним инструктором. 5 Студент тренируется выполнять манёвры в свободном падении: спирали, сальто, перемещения и разбежку. 5

Все учебные прыжки фиксируются на видеокамеру и тщательно анализируются на замедленном повторе. 3 Такая «работа над ошибками» помогает лучше подготовиться к следующему прыжку, полностью исключив закрепление неправильных навыков. 3