Как происходит аттестация на черный пояс в тхэквондо?

Аттестация на чёрный пояс в тхэквондо включает теоретический и практический экзамен. dzen.ru На нём оцениваются не только физическая подготовка и техника, но и знания, сила духа и индивидуальные качества. dzen.ru

Некоторые разделы аттестации:

• Технический тест. sevhwarang.ru Включает стойки, блоки, удары руками и ногами, прыжковую технику, перемещения с блоками и ударами, удары ногами по снарядам. sevhwarang.ru
• Пумсэ (формальные технические комплексы). sevhwarang.ru Оценивается по пятибалльной системе. sevhwarang.ru
• Керуги (поединок). sevhwarang.ru Может быть учебным или спортивным. sevhwarang.ru
• Кьок па (тест на силу удара). sevhwarang.ru Аттестуемому предлагают разбить доску. sevhwarang.ru
• Общая физическая подготовка. sevhwarang.ru Аттестационная комиссия может предложить несколько тестов, при этом обязательным является тест на гибкость («шпагат»). sevhwarang.ru
• Теоретическая часть. dzen.ru Спортсмен должен показать свои знания в истории и философии тхэквондо, хорошо разбираться в корейской терминологии и этикете. dzen.ru

Экзамен на чёрный пояс принимает мастер тхэквондо, имеющий техническую квалификацию не ниже 6 дана. centrvostok.wtf-vao.ru Как правило, экзамен принимает комиссия, состоящая не менее чем из 3 человек. centrvostok.wtf-vao.ru

Если кандидату меньше 15 лет, ему выдают черно-красный пояс (пхум), который можно заменить на чисто чёрный по достижении 15-летнего возраста. centrvostok.wtf-vao.ru